Sfaturi de la schiori cu experienta pentru incepatori

By explosivgroup| 2017-02-27 23:42:14|

Daca cineva vrea sa incerce una din sporturile de iarna, este bine sa fie la curent cu unele aspecte inainte sa inceapa. Cu acest articol vom incerca sa ajutam schiorii si/sau snowboarderii incepatori in privinta imbracamintei, a echipamentului, a calatoriei si a locului.
Cred ca putem numi pe cineva incepator, daca are dorinta de a efectua activitatea, nu conteaza daca este schior sau snowboarder. De aceea, incercarea este doar o conditie de baza pentru ca cineva sa devina incepator. Am vrut sa clarificam acest aspect, deoarece sfaturile de mai jos sunt mai ales pentru cei care au incercat deja aceste sporturi si le si plac.

Pentru incercarea schiatului sau a snowboardingului este perfect deajuns o geaca calduroasa de acasa, combinatia de pantaloni de iarna si pulover, echipamentul de schi/snowboard imprumutat de la prieteni sau rude care au marimi identice, precum si prima zapada cazuta la Sinaia, Predeal sau Brasov.
Daca am trecut deja de acestea, atunci ar fi util sa parcurgem randurile de mai jos, unde am adunat cateva sfaturi utile de la schiori cu experienta. Poate gasim noutati sau ceva folositor pentru noi, incepatori.

Imbracamintea

Alegerea imbracamintei corespunzatoare este un aspect important, pentru ca sportul sa nu piarda din placere.

Geaca – pantaloni: La primele ocazii ajunge jacheta de sport obisnuita, dar mai bine merita sa imprumutam de la o cunostinta, un prieten sau o ruda o geaca speciala pentru schi sau snowboard, deoarece acestea au fost inventate pentru acest scop: sunt usoare, nu ne impiedica in miscare si produsele mai noi, cu toate ca sunt mai subtiri, pastreaza foarte eficient caldura produsa in timpul miscarii (si la un incepator se produce destul de mult, mai ales de la miscari inutile, cazaturi si concentrare).
Cand ne-am hotarat sa facem achizitia, merita sa ne orientam luand in calcul diferentele dintre calitate si pret. Cu siguranta, ne intalnim cu doua date la geci si pantaloni in magazine: impermeabilitate si capacitatea de respirare. Desigur, cu cat sunt aceste cifre mai mari, cu atat sunt mai de calitate hainele, dar si mai scumpe. Impermeabilitatea inseamna protectia impotriva umezelii venite din afara, pe cand capacitatea de respirare inseamna eliminarea transpiratiei si a aburilor care s-au produs in timpul miscarilor.

Sfat bun: pentru un incepator sunt perfecti pantalonii si geaca cu o impermeabilitate de 5000 mm. Cealalta data, capacitatea de respirare a unui material, de obicei este in concordanta cu impermeabilitatea. De imbracamintele cu o impermeabilitate inferioara nu merita sa ne ocupam, deoarece ulterior doar ne vor supara (se pot uda de regula si vom transpira tot timpul).

Primul strat/base layer: Evitati hainele din bumbac, deoarece puteti raci mai usor in ele! Imbracamintea din bumbac absoarbe foarte bine umezeala, dar se si usuca greu. Din aceasta cauza, cand suntem intre doua exercitii, antrenorul ne explica urmatorul exercitiu sau cand doar stam in skilift – deci nu ne miscam – nu este prea placut sa stam in haine ude. Mai ales daca vine si o briza mai rece. Merita deci, sa ne cumparam o imbracaminte mai tehnica pentru primul strat, care se gasesc deja la mai multe categorii de pret in magazine, astfel fiecare isi va gasi modelul pentru gustul sau. Aceste haine sunt fabricate din material tehnic, care elimina umezeala produsa si prin asta confera mai mult confort pentru cel care le poarta.

Sfat bun: merita sa ne alegem pantaloni pana la genunchi, deoarece pana acolo ajung si sosetele de schi si astfel evitam neplacerile provocate de suprapunerea mai multor randuri de haine pe gambe.

Sfat bun: aceste materiale din cauza insusirilor mai sus enumerate se usuca foarte usor, astfel se pot clati zilnic si se vor usca pana-n dimineata urmatoare. In asa fel putem economisi putin, daca nu vrem sa cumparam de la inceput doua-trei seturi.

Vom mai avea nevoie de inca un rand de haine, pentru a asigura caldura necesara. Asta putem obtine cu ajutorul unui pulover, din care cele mai bune oferte gasim printre puloverele polar de diferite grosimi.

<strong>Manusi, caciula, sosete: toate sunt componente importante ale schiatului sau a snowboardingului. Alegerea acestora nu necesita pricepere profesionala, dar este bine de stiut ca la manusi se gasesc la fel – din cauza faptului ca sunt din material identic cu geaca sau pantalonii, avand proprietati identice – modele mai mult sau mai putin impermeabile.

Sfat bun: La alegerea marimii este bine sa ramana putin loc liber la varful degetelor, deoarece in manusile care ne vin perfecti ne este mai frig.

Pentru mai multe tipuri de imbracaminte intrati aici: http://www.explosivski.ro/Imbracaminte-ski.html

Echipament

Incepatorii, dar si cei experientati, isi pun deseori intrebarea sa inchirieze sau sa cumpere? In general, pentru primele ocazii este mai rentabil inchirierea echipamentului. Daca avem posibilitatea, merita sa incercam mai multe tipuri de echipamente, astfel ne dam seama mai usor ce anume ne place mai mult la schiuri sau care este marca de clapari care ni se potriveste cel mai bine.
Dupa aceasta, putem sa alcatuim o lista de prioritate, pe care putem trece echipamentele pe care vrem sa le cumparam treptat. Prima data recomandam achizitionarea claparilor, deoarece acestea tin de igiena si confort, deci conteaza foarte mult. Schiurile sau snowboardul sa le cumparam dupa ce am incercat mai multe modele, insa atunci nu mai trebuie sa cautam in categoria incepatori, ci ne putem uita la diferite tipuri pentru semi-avansati, deoarece oricum vom evolua pe parcurs.

Sfat bun: merita sa ne gandim la achizitionare, daca planuim minimum 10-12 zile de schiat pe an, deoarece pretul echipamentelor inchiriate 3-4 sezoane la rand se apropie de valoarea unui echipament nou de incepatori.

La alegerea schiului/snowboardului, pe langa categoria potrivita, este un criteriu important si lungimea acestora. Pentru incepatori merita sa alegem schiuri cu lungimea pana-n barba, ne vor fi folositoare cand invatam sa luam curbele si vor fi destul de stabile si dupa ce vom lasa in urma noastra cateva partii. La alegerea schiului sau a snowboardului potrivit, daca se poate sa cerem sfatul unui specialist.

La achizitionarea claparilor/bocancilor de snowboard trebuie sa luam in considerare cateva lucruri, astfel ca vacanta de schi sa nu fie plina de chinuri. Pentru aflarea marimii corecte sa cerem sfatul specialistilor, deoarece producatorii folosesc mai multe feluri de marimi, dar vanzatorii din magazinele specializate sunt la curent cu acestea. Claparii sau bocancii sa-i probam doar cu o pereche de sosete, si doar astfel sa-i folosim! Marimea este ideala atunci, daca stand pe picioare cu claparii legati putem simti cu degetele de la picioare varful claparilor, si daca apasam cu tibia limba de la clapari, calcaiul se deplaseaza in spate si asa nu mai simtim varful claparilor cu degetele!

Sfat bun: Daca pornim la cumparare de clapari sau bocanci, cu siguranta vom intalni expresia „Flex-Index”. Aceasta se refera la duritatea invelisului claparilor, iar la unii producatori claparii pentru incepatori se gasesc de regula cu indexul 50-65, astfel ca merita sa incercam cu aceasta duritate!

La betele de schi un incepator poate achizitiona oricare din modelele mai ieftine, doar marimea lor este un criteriu foarte important! Marimea lor este ideala atunci cand, stand pe schiuri si tinand betele la maner, antebratul formeaza unghi drept cu bratul, adica antebratul este in pozitie orizontala.

Purtarea echipamentului de protectie este impartit de opinia publica. „Nu sunt un zburator pe partie, asa ca nu am nevoie de nici un fel de echipament de protectie!” – spun multi schiori. Noi totusi va sfatuim ca o casca de schi trebuie sa fie neaparat parte a echipamentului de baza pentru un incepator si eventual un protector pentru coloana. Partiile sunt folosite de multi schiori si de regula in accidente intotdeauna exista o parte vinovata si una nevinovata. Pentru snowboarderii incepatori este recomandat pe langa cele de mai sus protectie pentru incheietura mainii sau manusi cu protectie, plus genunchiera si protectie fund.

Diferite modele de schiuri: http://www.explosivski.ro/Schi.html
Snowboarduri: http://www.explosivski.ro/Snowboard.html
Casti de protectie, bete, clapari, etc.: http://www.explosivski.ro/Echipamente-schi.html

Accesorii

Vom mai avea nevoie de cateva maruntisuri, care ne vor fi de folos mai ales la inceput, astfel ca sa nu ne distraga atentia de la invatat lucruri deranjante .
Purtarea ochelarilor de soare – ochelarilor de schi este recomandat atat pentru schiat cat si pentru snowboarding. Ochelarii de soare le folosim pe timp frumos, insorit, deoarece intr-un mediu complet alb lumina orbitoare se inzeceste si va fi deranjant in timpul coborarii. Ochelarii de schi merita purtati cand este mai innorat, eventual sunt si ceva precipitatii, deoarece acesti ochelari nu se aburesc nici in aceste conditii.

Sfat bun: la achizitionarea ochelarilor de schi sa luam cu noi si casca de schi, ca sa putem exclude problemele de nepotrivire ale acestora. In magazine putem alege dintre mai multe modele cu diferite culori ale lentilelor, potrivite diferitelor conditii meteorologice. Sa nu fim rusinosi, sa cerem asistenta!

De agatator pentru abonament de schi nu mai avem nevoie zilele acestea, deoarece senzorii de la skilifturi pot citi abonamentele (key card) si din buzunarele noastre. La fiecare casa de bilete gasim banda gumata, cu ajutorul caruia putem agata la gat abonamentul nostru. Dar se gasesc si manusi care au loc separat pentru abonament, aceasta fiind solutia cea mai comoda.

Actele, ceva bani si polita de asigurare la accidente sa le avem in permanenta la noi, cel mai indicat este in buzunarul interior, ca sa fie cat mai scazuta probabilitatea de a le pierde! Portofelul de zi de zi nu este practic sa-l luam cu noi, pentru ca la o cazatura nefasta chiar aceasta ne poate provoca dureri.

Crema solara si gel de buze: In februarie, dar mai ales in martie, este nevoie de crema solara de cel putin 12 factori!

Harta de schi: Sa nu le uitam acasa nici daca invatam in grup.

Diferite accesorii necesare: http://www.explosivski.ro/Accesorii.html

Alegerea statiunii de schi

Pentru incepatori, nu este necesara din start alegerea unei statiuni franceze pentru invatare. Important este sa fie un loc, unde sunt partii si skilifturi potrivite pentru incepatori. Din aceasta cauza, statiunile dintr-o tara invecinata (Austria, Slovenia, Slovacia) sau una din Italia sunt perfecte. In alegerea statiunii de schi putem cere sfatul unei cunostinte experimentate sau a instructorului.

Alegerea abonamentului de schi

Unul din cei mai mari – daca nu cel mai mare – factori de cheltuiala la schiat este abonamentul de schi. In privinta pretului – dintre tarile de destinatie mai frecventate – ordinea se prezinta astfel: Elvetia, Franta, Austria, Italia, Germania, Slovenia, Slovacia. Pentru incepatori nu se recomanda achizitionarea abonamentului saptamanal. In multe locuri (in Austria aproape peste tot) se poate cumpara abonament cu puncte, de pe care se deduc punctele pentru skiliftul folosit. Daca nu le-am folosit, atunci se ramburseaza banii. Astfel se poate reduce costul pentru o saptamana aproape la jumatate. Daca iesim doar 1-2 zile pentru a ne antrena, avem optiunea de a cumpara bilet de zi. Desigur, aceasta este varianta cea mai scumpa pentru antrenamente.

Alegerea perioadei pentru schi

Ca si vara, si iarna sunt perioade sezoniere. De regula, sezonul principal tine de la Sarbatorile de Craciun pana la mijlocul lunii martie. In acest interval, perioadele mai frecventate sunt in jurul Anului Nou, cat si in intreaga luna februarie. Diferente insemnate de pret sunt la cazare, dar partial si la abonamentele de schi. Pentru invatare si antrenamente este ideala perioada din ianuarie sau cea din decembrie, cand nu este multa lume. La alegerea perioadei din decembrie merita sa ne consultam cu cei de la statiunea de schi, cu privire la nivelul zapezii!

Alegerea cazarii

De regula, cazarile de tip apartament sunt cele mai preferate, atat din cauza pretului cat si pentru comoditatea lor. Din pacate preturile din Austria sunt si asa destul de mari, insa apartamentele sunt foarte spatioase si confortabile. In ziua de azi nici mancarea nu mai trebuie sa o luam de acasa, deoarece preturile de la magazine sunt asemanatoare cu preturile de acasa. Desigur la cazarea in hotel comoditatea este mai mare, findca doar coboram la restaurant si ne alegem ce sa mancam, insa in camere nu este nici o posibilitate pentru mancare tipica de acasa. Daca nu insistam la cazare pe partia de schi (ceea ce inseamna ca va trebui sa mergem cu masina sau autobuzul pana la cel mai apropiat skilift), atunci gasim cazare mult mai rentabil. Cele mai ieftine modalitati de cazare se gasesc in Franta, unde aproape fara exceptie toate cazarile se afla pe partiile de schi. Aici deplasarea este mai de durata, fata de statiunile tarilor invecinate.

Reguli de baza

Pentru siguranta Dumneavoastra si a celorlalti, tineti cont de cateva reguli de baza!
• Pe partie intotdeauna sa fiti atenti la cel din fata!
• Pentru gesticulari nu folositi niciodata varful betei de schi, ci mana tinand manerul betei!
• Nu va opriti pentru odihna in mijlocul partiei, ci pe margine!
• In intersectii sa fiti extra atenti la ceilalti!
• Orice echipament gasit cazut pe jos (manusi, bete de schi, caciula etc.) sa depozitati la stalpul de vant aflat pe marginea partiei, deoarece proprietarul acolo le va cauta inainte de toate, mai ales daca a cazut din skilift! Lucrurile de valoare gasite sa le predati lucratorului de la skilift, de la baza partiei. Daca Dv. pierdeti ceva, tot acolo le veti cauta.
• Nu aruncati nimic din skilift!
• Nu va ingramaditi la skilifturi! Aveti timp, doar sunteti in concediu.
• La asteptarea cabinei nu va agitati cu schiurile puse pe umar, daca puteti, mai bine tineti schiurile de legaturi, pe verticala!