Preparare pentru sezonul de schi

Astepti sezonul de schi? Atunci este timpul sa incepi pregatirile! In aceasta tema exista multe articole ajutatoare, noi ne vom ocupa de una dintre cele mai importante: am adunat exercitiile de baza, care ne ajuta in imbunatatirea echilibrului. La schi si snowboard se pun in miscare aproape toti […]

Sfaturi de la schiori cu experienta pentru incepatori

Daca cineva vrea sa incerce una din sporturile de iarna, este bine sa fie la curent cu unele aspecte inainte sa inceapa. Cu acest articol vom incerca sa ajutam schiorii si/sau snowboarderii incepatori in privinta imbracamintei, a echipamentului, a calatoriei si a locului. Cred ca putem numi pe […]

In ziua de azi, pentru achitarea unei vacante de schi trebuie sa cheltuim destul de mult. Abonamente, cazare, mesele din timpul zilei, etc.. Cum putem totusi economisi la schiat, astfel incat reducerea costurilor sa nu afecteze calitatea si impresia? Iata cateva sfaturi, care merita a fi […]

Cu toate că de obicei dispar fără urmă, pe cei mai mulți dintre noi ne afectează în viața de zi cu zi leziunile precedente. Ne dor genunchii dacă urcăm scările, glezna dacă vine frontul… Nu pe pârtia de schi trebuie să ne confruntăm cu aceste probleme. Este o problemă comună, dar […]

Pe pagina de internet al INTERSPORT-ului, intr-un articol mai vechi, se pot citi sfaturi utile de la antrenorii selectioneri de schi austrieci. Dupa nume, ei sunt: Hans Pum – profesor de educatie fizica certificat si lider profesionist, Toni Giger – antrenor de sport de performanta si Herbert […]

Va ajutam sa impachetati! V-am pregatit o lista de impachetare, de care aveti neaparat nevoie in vacanta Dumneavoastra de schi. Lista se poate imprima inainte de impachetare, ca sa fie sigur ca nimic important nu va ramane acasa. Documente, hartii • carte de identitate, pasaport, CNAS, cardul […]

In conditii de frig, toata lumea vrea sa simta un pic de caldura in membrele inghetate. Compania Therm-ic s-a specializat in rezolvarea acestei probleme. Racirea corpului are mai multe consecinte. Cand ne este frig, scade si capacitatea de concentrare. In aceste situatii organismul nostru incearca […]

Instructorii de schi elvetieni au venit cu o oferta destul de interesanta. Ei promit, ca in trei zile se poate invata schiatul la un nivel mediu, incat sa se poata cobora confortabil pe o pista albastra. Cu aceasta ocazie ei au pus un juramant spectaculos, intr-un loc istoric si celebru din […]

Multi s-au plans de iarna din acest an in toata Europa. Acasa n-am prea vazut multa zapada si nici frig n-a fost, dar nu ne va consola faptul ca nici in Alaska nu este mai buna situatia. La sfarsitul saptamanii trecute s-a organizat celebra cursa de sanie trasa de caini, la care zapada s-a adus cu […]

Schiorul extrem elvetian in varsta de 26 de ani, Jérémie Heitz, traieste in regiunea Valais si in filmul care va aparea la cinema anul acesta, prezinta frumusetile din mica sa regiune. In film, el coboara de pe 15 varfuri de peste 4.000 de metri, aratand modul in care s-a dezvoltat […]